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发布日期:2022-11-01 09:04    点击次数:134

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玉米的维生素含量很高青青日韩免费在线观看,是大米和小麦的5倍。玉米不仅含有碳水化合物、卵白质、胡萝卜素,况兼还含有核黄素和其他养分素。

山楂玉米粒

原料:鲜玉米500克,干山楂、青豆各50克,食用油、蒜蓉、红柿子椒一个、盐、味精各适量。

山楂玉米粒的做法

1、红柿子、山楂切粒。

2、玉米取玉米粒,待用。

3、锅内下油,下蒜蓉爆香。

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4、然后加入山楂粒、玉米粒、青豆翻炒。

5、快要熟时,久久调入盐、味精,出锅即可。

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糖和山楂能一道吃:山楂有活血化淤的功效,有助于拆除局部淤血状况,美国产精品久久久久精品三级18若与红糖搭配食用,能为妇女提供较丰富的养分,对血瘀实证闭经有一定疗效。

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蜂蜜和山楂能一道吃:《本草概要》中对山楂的功效有如下记录:“凡脾弱食品不克化,胸腹酸刺胀闷者,于每食后嚼二三个,绝佳。”若山楂与雷同有消食功效的蜂蜜搭配食用青青日韩免费在线观看,则对赤子伤食,疳积有一定疗效。

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